Gun jij jezelf momenten van rust?
Lijkt een vreemde topic. Zo aan het einde van de zomervakantie.
Waarin je wellicht hebt genoten van een heerlijke vakantie of een paar dagen weg.
En toch…lukt het je dan altijd je rust te pakken?
Misschien was je wel met je gezin. Maakte je je zorgen of iedereen het wel naar zijn zin had. Was je druk met je kinderen.
Vond je van jezelf dat je alles gezien & gedaan moest hebben.
Of checkte je toch (wat vaker dan nodig) je werkmail.
Herkenbaar?
Bij mezelf en bij mijn klanten merk ik regelmatig dat rust nemen niet vanzelfsprekend is.
Misschien ben jij ook wel opgegroeid met uitspraken als “Rust roest”, “Stilstand is achteruitgang” of “Je moet er alles uithalen wat er in zit”.
Of wil je wel rust inbouwen in je leven maar denk je “daar heb ik geen tijd voor" of "hoe dan?”.
Terwijl rust zo ontzettend belangrijk is. Voor ontspanning & voor groei. Bezinning & een bredere blik. En om nog maar een uitspraak te droppen: “De boog kan niet altijd gespannen zijn. Dan knapt ie namelijk.”
“We are human beings, not human doings…”
Deze afgelopen zomer vakantie heb ik het mezelf gegund. Om mens te zijn in plaats van te doen.
En eerlijk is eerlijk, dat ging echt niet helemaal vanzelf. Ja, ik voelde de noodzaak. Ja, ik sprak de intentie uit. En vond het tegelijkertijd knap lastig om uit ‘het steeds maar doen’ te stappen.
Corona heeft me daar letterlijk een handje bij geholpen. Daar lag ik dan. In bed.
Na twee jaar flink doorpakken met studie, gezin & de geboorte van SoulCharge was het duidelijk tijd voor rust & bezinning.
Ik nam tijdelijk geen nieuwe klanten aan, rondde de lopende trajecten af en was een paar weken vrij.
Ik richtte me naar binnen. En gaf me over. Aan wat er nodig was voor mij, mijn gezin & voor SoulCharge.
Ik keek aan wat aangekeken wilde worden. Transformeerde restjes shit tot mest.
Mest voor nieuwe ideeën in de kraamkamer om geboren te worden. Voor mijn missie: iedereen bezieling in werk & leven.
Over die nieuwe ideeën een volgende keer meer…
En jij? Wat is rust voor jou? Hoe zorg jij voor momenten van rust in je leven?